2023-09-27から1日間の記事一覧
今日は仕事終わりにジム行って筋トレ! そこで、以前は到底できなかった重さを持ち上げることに成功!ちょっとしたことだが、最近継続して週4日通って頑張っていたことので嬉しかった! 日常の小さな達成感は、やっぱり嬉しくて、コツコツと努力を積み重ねる…
今日は仕事終わりにジム行って筋トレ! そこで、以前は到底できなかった重さを持ち上げることに成功!ちょっとしたことだが、最近継続して週4日通って頑張っていたことので嬉しかった! 日常の小さな達成感は、やっぱり嬉しくて、コツコツと努力を積み重ねる…